Entrevistamos a Paula Josemaría y hablamos de salud mental

Paula Josemaría, que ha alcanzado el número 1 del Ranking Mundial, nos ha acompañado en nuestro evento interno Wellness Day, en el que pudimos compartir una jornada de deporte y bienestar. Paula, que forma parte de nuestra estrategia global por el talento, el liderazgo y el deporte, participó en una entrevista exclusiva.

En esta entrevista, pudimos hablar sobre bienestar y todo el trabajo diario que es necesario para llegar al éxito, siempre con foco en la salud mental y el bienestar del equipo. En ella respondieron a las siguientes preguntas:

• ¿Cuáles son las técnicas que usas para superarte cada día?
• ¿Qué es lo que te ayuda a mantener el foco?
• ¿Cuál es para ti el secreto del éxito de un equipo?
• ¿Cómo haces frente a la presión durante los torneos más decisivos?
• ¿Dirías que la salud mental es una de las prioridades en tu preparación?

El éxito del equipo es aportar lo que piensas y mirar lo que uno mismo hace, no solo el resultado en conjunto. En definitiva, en un equipo es fundamental dar tu mejor versión.

¿Quieres conocer todas las respuestas de Paula? Haz clic en el play y ve la entrevista completa: